გადაწყვეტილება მიღებულია! :D

ეს ბლოგი იმიტომ შევქმენი, რომ ძალიან მინდა წონაში დავიკლო, აქ დავწერ ჩემს შედეგებს, ბოლოსდაბოლოს ვინმესი მიანც შემრცხვება და მაგიტომ არ დავარღვევ😀 დიატა ცხოვრებაში არ დამიცავს, ამიტომ არ ვიცი რამდენად მაქვს ამის ნებისყოფა, მოკლედ ჯერჯერობით ვაპირებ 12 დღიანი დიეტით დაწყებას, სადაც, დაახლოებით 5-6 კილო უნდა დავიკლო, ვიცი შედეგები აქვს, ძალიან მინდა დაკლება ამიტომ ყველანაირად შევეცდები არ დავარღვიო, სხვა რომ არაფერი კუჭმა როგორ უნდა მაჯობოს😀

8 responses

  1. წარმატებებს გისურვებ )) მე იმიტომ გავაკეთე ბლოგი რომ საკთარი თავის იმედი არ მქონდა ))
    სხვათაშორის აღდგომამდე შევწყვიტე და მერე ნამუსმა არ მომცა საშუალები არ გამეგრძელებიანა )) რამდენია შენი საწყისი წონა ?

  2. ვაიმე ყველაზე საშინელი კითხვა😀 72 კილო ვარ და მე შნგან განსხვავებით ყველას ვუმალავდი😀

  3. არ არის 72 ბევრი )) წონის დამალვას აზრი არ აქვს სულ რომ 100 ვიყო გარეგნულად უნდა დამეტყოს თორემ ციფრებს რა აზრი აქვს ^^

  4. აუ ეგ წავშალე და არ ვიცი სადაა ისე dieta.ge -ზე ვნახე საკმაოდ პოულარულია და მანდ მოძებნე, მე თუ ვნახე დავწერ თავიდან

  5. 10 ლიმონი და 2 ლ. ნაბეღლავი

    5 ლიმონი უნდა დაჭრათ მრგვალად და დაასხათ 1ლ. ნაბეღლავი.
    ამ “კოკტეილის” 200 მლ-ს დალევთ ყოველ დილით უზმოზე

    როცა ეს დოზა გათავდება გააკეთეთ მეორე ნახევრიც (10ლიმონი და 2ლ. ნაბეღლავი ერთად რომ გააკეთოთ ამძაღდება)

    მე გამოვცადე და ძალიან კარგია
    10 დღეში 8 კილო დავიკელი, თან ყველაზე კარგი ის არის, რომ არაფრის შეზღუდვა არ მოგიწევთ.
    ჭამეთ რაც გინდათ, საღამოს 9 საათამდე.

    აი ესაა ))

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s